CrossFit for alle

Litt av greia med CrossFit er at hvem som helst kan gjøre det hvor som helst, alt man strengt tatt trenger er en kropp (den trenger ikke en gang være fullstendig) og så tar man det derfra. CrossFit-konseptet har vist seg å ha like god effekt på unge som gamle, og vel så viktig, like… [Les mer…]