Formiddagsøkt med Tom

Denne formiddagen hadde jeg avtalt med Tom å trene sammen på Vektertorget i Bergen. Jeg trener stort sett utelukkende CrossFit til daglig, men av og til kan det være greit med litt avveksling. Tom er sertifisert kettlebell-instruktør, og forrige gang vi trente sammen viste han meg en del teknikk når det gjelder forskjellige øvelser med… [Les mer…]