sprint « Go! Perfect Form

Browsing All posts tagged under »sprint«

Heavy Friday @ CrossFit Bryggen

mars 25, 2012

Friday night and that means Heavy WOD! As usual we gathered down at CrossFit Bryggen, and in addition to the regular crew attending we had a new girl onboard, Katarina. Nothing pleases me more than to see new faces trying out heavy stuff, and girls in particular make me very happy – the more we… [Les mer…]

Formiddagsøkt med Tom

desember 1, 2011

Denne formiddagen hadde jeg avtalt med Tom å trene sammen på Vektertorget i Bergen. Jeg trener stort sett utelukkende CrossFit til daglig, men av og til kan det være greit med litt avveksling. Tom er sertifisert kettlebell-instruktør, og forrige gang vi trente sammen viste han meg en del teknikk når det gjelder forskjellige øvelser med… [Les mer…]

Browsing All posts tagged under »sprint«

Heavy Friday @ CrossFit Bryggen

Formiddagsøkt med Tom

Følg oss på mail

Mest sette innlegg

Kategorier

Stikkord

Arkiv

Follow “Go! Perfect Form”